014

這個星期依然天天帶便當。
改不了夜貓子的作息,每天一大早起床並不輕快。按了鬧鐘之後,總會再躺幾分鐘,用記憶翻翻冰箱,搜索菜單,
等稍微拼出了幾道菜色的版圖,才甘願一腳踢開棉被,把自己推到廚房去。

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029

常常想不起來一直叫自己別忘記甚麼。直到走進浴室,扭開了蓮澎頭才想起:啊,沐浴乳用光了! 
杵在瓦斯爐前才驚覺:哇~胡椒粉沒了咧.....。  

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074

    
除了星期日以外,每天早上醒來第一個念頭就是:做便當 
冰箱裡有甚麼材料?昨晚預備了哪些?他們想吃甚麼?蔬菜的顏色呢,夠嗎?

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082
 
 
我不敢吃雞皮;但一說到脆皮香雞,可就另當別論囉!
那酥酥脆脆的皮,一刀劃下去,泌泌流出透明的肉汁,裡頭露出了粉粉的嫩肉,  

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053

 
秋分一過,季節像被風拂過了一頁;走在日光下,陽光彷彿鍍上了霧面,不再那樣尖銳刺人。
從遠方,或近距離,我都可以清楚聽見蟲叫鳥啼,

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044

 
愛炒烏龍麵,是甚麼原因?
是想看你低眉拿住筷子,臉頰因為吸麵凹陷了下去,兩秒鐘之後,雙頰又鼓脹回來,這會兒你點頭想笑了,我提

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016

 
細緻柔嫩、芳醇入味的烤魚,好吃!
但有兩個關卡需要克服:

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021

 
身體微恙,或被天氣燠熱拷打得胃口不佳時,我喜歡烤幾條鹽漬鮭魚來吃。
鹽漬鮭魚一經火烤,逼出了它的微妙鹹度,不油不乾,香酥豐腴,即使食慾不振的人也能吃得舒服,

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064

 
日本中小學的暑假比台灣來得遲,今天(7/21)才正式步入第一天。
雖然如此,丈夫依舊上班,Popo還必須早起趕赴全市中學的田徑總賽。

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018 (2)
 
 
還沒來日本之前,曾在三商連鎖店叫了一碗「壽喜牛肉飯」來吃,當下就被那碗醬燒回甘的牛肉飯擄獲了芳心!
扒著碗公裡的壽喜燒牛肉,魂魄卻直奔到東瀛去~想像自己若是踏入東京,一定要點一碗吉野家「牛丼」來評比,

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093

 
蒟蒻擁有高纖維低熱量的特質,100g的蒟蒻只有5~7卡路里,給人滿腹的飽足感卻不易發胖,

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40

 
我愛蔬菜,純樸的田園蔬食便當一直是我的理想。
蔬食雖不含肉脂,卻富含根莖葉的營養,染著泥土的芬芳。

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