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孩子讀私立學校,一週五天要帶便當上學是基本的約束。

接受了這個任務的起初,我第一個反射動作就是跑去書店翻閱雜誌書刊,看人家帶的是甚麼飯菜,組合怎樣的煮

食,如何兼具色香味,又不怕受時間折磨,塌陷原本的姿色滋味。

翻開食譜,最令我眼睛一亮並暗下決心一定要學起來的兩道菜:一個是「玉子燒」,另一道就是「蔬菜肉卷」。

因為在故鄉的飲食記憶中,從來沒嚐過,當然也沒見我母親做過;

我只記得母親在過年過節時,才會捲幾個白潤飽滿的魚卷,用半透明的乾魚皮,裹著特別請魚販現絞的鮮魚漿。

母親抿著唇,朱色蔻丹的十指輕巧捲起一束束鮮嫩的魚漿,最後點上太白粉液作為結尾的動作,至今猶如眼前。

 

經過反覆的練習,「玉子燒」和「蔬菜肉卷」稍有心得了,不只能單卷,也能進階變化出複合口味,今天想分享

一下「照燒風味的三色蔬菜肉卷」。肉卷裡的蔬菜可以變化不同的食材,只要抓住幾點要訣,就能捲得漂亮穩貼。

 

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照燒口味的三色蔬菜肉卷

 

材料:

豬肉薄片............................400g 

金針菇...............................1包

紅蘿蔔...............................1/2根

青蔥..................................數株

 

調味:

酒....................................2大匙

味醂.................................2大匙

砂糖.................................2大匙

醬油.................................4大匙

醋....................................2大匙

 

做法: 

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1. 把紅蘿蔔切絲,金針菇洗淨瀝乾,青蔥切段(與紅蘿蔔金針菇一樣大小的長度)。將三張肉片並列,灑上些許的胡椒粉、鹽、太白粉,把上述的蔬菜擺在肉片的下端。

 

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2. 輕輕按壓,一邊捲動肉片到尾端,固定站好。

 

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3.平底鍋熱油後,將肉片的尾端先入鍋,使肉卷固牢,再翻面煎整個肉卷,直到顏色微焦;轉微火,蓋一下鍋蓋燜熟肉卷。接著再投入酒、砂糖、味醂、醬油,起鍋前放醋提味。


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肉卷切半,盛在鋪上海苔片的白飯,淋上醬汁,就是一碗「照燒蔬菜肉卷丼」。

 

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心得:

依照肉片的大小,斟酌肉片的張數;大張肉片,用三張就能包妥,若是肉片小,用四張來包也合宜。

多張肉片上灑太白粉(或麵粉)來做黏接,讓肉卷捲得更穩固,不易散開。

一般照燒味並沒有加醋,但此道菜添了兩大匙,使肉卷的風味更加圓融柔緻,特別推薦。

 

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把三色蔬菜肉卷也裝進便當吧!不論冷食或是蒸熱來吃,都禁得起考驗。

 

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邊菜是半熟水煮蛋、甘醋醬拌綠花椰、豌豆,佐以青豆飯。

我煮半熟水煮蛋,是從冷水開始煮的,筷子不斷攪動雞蛋,讓剖開後的蛋黃能夠居中。水一沸騰就轉小火(也

停止筷子攪動),煮十一分鐘,剝蛋殼切對半就行了。裝進飯盒後,再灑些海鹽,或擠上少許美乃滋。

甘醋拌水燙青菜更簡單:先調好甘醋醬(砂糖1大匙+醋1大匙+醬油1小匙+鹽一小搓),把川燙過的綠花椰、

豌豆、青豆浸五分鐘,就能入味。青豆、豌豆也一併鋪在白飯上,讓吃便當的人多攝取綠色纖維質和營養。

  

 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------加油添醋一下----------

 

 

跟往年一樣,因為孩子照常上學,丈夫上班,我無法返回台灣過舊曆春節。

前天打了一通國際電話回家,母親在電話那頭問我:「新年有回名古屋嗎?奶奶一定很高興吧?」

我點了點頭,握一握電話筒,隨即又搖搖頭:「兩個孩子都是大嗓門,一興奮,可把奶奶吵翻了。」 

 

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我們到名古屋過年,四天三夜。一下子湧進了我們四口人,奶奶的公寓頓時音量加倍,搶食的歡樂也加成。 

 

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新年裡,家家戶戶的門口裝飾著「門松」,枝幹綁著「奉書紙」,用吉祥的「水引」紅白線綑綁著。左側是雄松,松葉耿硬,右側是雌松,枝葉柔軟。  

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初一的新年行程寫在前面文章你們呢?怎樣慶祝新年? 有興趣的人點回去瞧一瞧吧。

初二原本預定去打桌球的,因故順延,改去「大須萬松寺」拜拜。Non-non最喜歡添香燭,一根接著一根。 


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初三,全家人跑去桌球場打乒乓。最近兩個小傢伙都迷上了桌球,參加學校桌球社團的Non-non略占上風哩。

 

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初四,我和丈夫兩個人相偕到「淺間神社」附近逛逛,天氣乾燥嚴寒,小橋河流,波瀾微盪。   


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非常想念母親的年夜飯,尤其加了很多芋頭塊的佛跳牆、魚卷湯、蘿蔔糕、鹹粿,還有街頭巷尾的鞭炮聲,

跟爸媽初一去拜神、初二回外婆家、初三親戚們來家中團聚,那些擾人傷神的傳統行儀,都叫我好懷念。

紅包和鞭炮一樣齊發,撲克牌和啃瓜子也打發不走無聊的太平日子;久久才見一次面的親戚,快要認不出來的驚

奇,總帶著一種想偷笑的有趣。

最冷的冬天,有最熱絡的過年。

不管身在何方,握住身旁的摯愛,讓縮著脖子遊蕩的人兒有個可以安心返回的方向,

我就在這個句點上,釋放著僅有的溫暖,

相信你也一樣。 

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